皆さん、こんばんは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。
今週はすっきりしない天気が続いていますね。
私は、電車通勤なので車内が「じぃ～～とぉ～～～」として、
ジャージも長ズボン？それともハーフパンツ？？と迷ってます。
ラリーフィット！はエアコン完備なので空調管理をしていますが
さすがに湿度を感じます。
この季節、気温がさほど高くないのですが、会員の皆さんの汗も
普段より多くなっています。
水分は足りなくなる前に、こまめに補給しましょう。
６月１６日に小金井公園に行った時の写真です。（iPhonで撮影：星村）
物凄く綺麗な空と緑でした。
早くこの青空に会いたい！！
それまで元気にレッスンしていきたいと思います。
星村
皆さん、こんにちは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。
私、会員の皆さんから「いろんな物を作るよね」と、よく言われます。
「卓球台を４分割してコースを狙う」ためのゴム紐。
位置を自由に変えられます。
卓球台にはクッションをとりつけて怪我を防止しています。
その他にも沢山ありますが、『より分かりやすく安全に』との思いから、
道具を作り工夫をするように心がけています。
ちなみに、その殆どは自作です。
先日、息子が仮面ライダーになりたいというので・・・
この職人ワザを活かして『自作』することにしました。
まず段ボールを用意。この時点では箱です。
ここから私なりの「仮面ライダー」に仕上げていきます。
できるだけ、かっこよく強そうなデザインに・・・。
子ども達もお手伝い。
ときどき、小競り合いもありつつ。
完成！！
その名も、『仮面ライダー１３日の金曜日』
ん～～ん、、強そうだぞ！！ユウト。
ただ残念なことに、この仮面ライダーは変身することで運動能力が
３分の１に低下！！
動きづらく、変身ポーズでこける（笑）
え～～っと・・。なんのお話でしたっけ・・。
大変、失礼いたしました。
今後も「ラリーフィット！のレッスンは分かりやすい！！」
と言っていただけるよに、新グッズの開発をしていきます。
星村
皆さん、こんばんは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。
先日、ビデオレッスンを行いました。
（タブレットで撮ってその場で見るレッスンです）
ほぼ全員の方が『思ってたんと違う・・・』とおっしゃいます。
これには理由があります。
卓球では、ラリー中にボールや相手を見ているので、写真の
ように自分の体やラケットが殆ど見えていません。
「鏡の前で目をつむり、両腕を真っすぐ床と完全に水平にする」
試すと分かりますが、目を開けると水平になっていない・・。
私は若干右手が上がっています（汗）
実は、『見えていない体』をイメージ通り正確に動かすのは意外と
難しいのです。
なので、自分のイメージしている打ち方と違ってしまうのは、ある程度
当然なことで私達コーチでも同じです。
ビデオレッスンを活用して、「見えてない体を見て」イメージとの
ギャップを確認することはとても効果があります。
その上で反復練習すると、イメージの正しい動作＝実際の動きにより早く
近づきます。
今後も、定期的にビデオレッスンを行っていきます。
ちなみに、ご自宅の鏡でスイングをチェックするのも効果的です。
ぜひ、『思ってたんと違う』からスタートしていきましょう。
星村
皆さん、こんにちは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。
通勤途中に卓球関連の電車内広告を見つけました。
Tリーグスポンサーの「家電専門店ノジマ」の広告です。
Tリーグに参戦している選手たちが起用されているので、卓球に関心がある方なら
すぐに気が付くし目立つな～と思いました。
先日、Tリーグの２０１９年～２０２０年シーズンの試合日程が発表されました。
８月からスタートで土日開催も多くあります。更に盛り上がってほしいですね。
本日から１６日まで、「LION卓球ジャパンオープン荻村杯」が北海道で開催されます。
前回優勝の張本選手・伊藤選手をはじめ、日本のトップ選手のほとんどが出場
する予定なので大注目です。
２０１９年も卓球のニュースから目が離せませんね。
星村
皆さん、こんにちは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。
以前、氷川台駅周辺の情報を書きました。今回は、私の家の近くに
ある祖師谷大蔵駅を紹介します。
祖師谷大蔵駅は、小田急電鉄小田原線の駅で「ウルトラマン商店街」
があることで知られています。ちなみに、私は学生時代に利用して
いました！！
近くに円谷プロダクション（ウルトラマンの制作会社）の旧本社が
あったことから、２００５年以降そう呼ぶようになったそうです。
駅周辺には、ウルトラマン関連のものが多くあります。
カネゴンが座ってます！！
ユウトは、初めて見たので「夜になると動くから気をつけろ」と
注意をしました。「なでなでしてみ～ろよ～」と言いましたが
恐怖のあまり触りませんでした（笑）
そして、駅前にあるウルトラマン！！
このほかにも、街路灯がウルトラセブンの目になっていたり、
商店街のアーケードにウルトラマンが飛んで（吊って）います。
皆さんの近くにある商店街にはどんな特色がありますか？？
帰りにアジサイを見つけました。
まだまだお花は少ないですが、梅雨がくるのを感じました。
星村
