東京都練馬区氷川台｜優しく楽しい卓球スクール｢ラリーフィット!｣

皆さん、こんにちは。

卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。

 

先日、卓球コーチの合同研修を行いました。

全員で集まり定期的に技術に関する勉強会や新人コーチのレッスン強化などを行っています。

 

今回の研修のメインは新人コーチのレッスン強化だったのですが、もう一つ大きな目的がありました。

 

それは卓球を「研究する」です。

卓球には一般的に知られている裏ソフトラバーの他に、粒高・表・アンチといった特殊なラバーがあります。

 

これらは相手が混乱するような回転がかかります。

そしてこの回転ですが、長年卓球をしてきた私達でも分からないことが多いのです。

相手がどんなボールを打ってきたらどんな変化がおこるのか？一度これを正確に把握してみたいと考えました。

 

１時間ほど行いコーチ間でも白熱した議論がかわされ、とても有意義な時間になりました。

 

「研究」なので、その成果は秘密ですが・・・（笑）。

 

ちなみに使った道具はこちら

 

 

 

あ～～～っと。

これ以上は、、、秘密です・・（笑）。

 

卓球は本当に奥が深いスポーツです。

だからこそ根拠のある説明をレッスンで行う必要があります。

 

コツコツとこういった勉強会を継続してラリーフィット！のコーチング力を高めていきたいと思います。研究は、まだまだこれからも続きます。

 

星村

 

皆さん、こんにちは！

卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの吉川です。

 

先日、有休をいただき3連休を過ごしてきました。遠出はせず、「美味しいご飯（主にらーめん）」を満喫したお休みの様子をご紹介します。

 

【1日目：土曜日】ラーメンから試打会

 

早稲田まで行き、お気に入りのラーメン店「shizuku」さんへ。今回で4回目の来店なのですが、初めて「ちょっと辛いらーめん」に挑戦してみました。

結果……全然ちょっとの辛さではなく、せき込みながら麵をすする羽目に（笑）。 後半、味変アイテムの「ゆず酢」を投入したところ、辛さがマイルドになって旨みが激増！めちゃくちゃ美味しくなりました。最初から入れておけばよかったです（笑）。

 

 

食後は代々木に移動し、「唐橋卓球」さんという卓球ショップで開催されていたニッタクの新商品試打会に参加しました（案件ではなく、個人的参加です）。

ブラスタックという5,000〜6,000円のミドルクラスのラバーを試打しましたが、コントロールがしやすく、コスパ抜群だと感じました。

10分ほどしか打っていないのですが、気温が高かったこともあり一瞬で汗だくに。あらかじめラーメンで水分と塩分を補給しておいてよかったです（笑）。

 

夜は自宅で、ピーマンと鶏肉のパエリアを作りました。ニンニク、塩、オリーブオイルだけしか入れてないのに、とても深みのある味になって驚きでした。

 

 

【2日目：日曜日】ラーメンに振られる日

 

日曜日は、塩ラーメンに定評のある桜上水の「船越」さんを目指したのですが……なんとまさかの定休日！「ちゃんと調べてから行けよ」という話ですよね（笑）。 普段、日曜日は仕事なので完全に感覚がバグっていて、月曜日のつもりで動いていました。

予定を変更してランチはパスタを食べることに。新鮮な生野菜がすごくおいしかったです！初めて食べた生パスタの、乾燥パスタとは全く違うモチモチ食感にも病みつきになってしまいました。

 

 

 

 

食後は漫画喫茶で夜までゆっくり過ごし、夜のラーメンリベンジへ！……と思いきや、のんびりしすぎてまさかの材料切れで閉店に。この日はとことんラーメンに振られる日でした（笑）

最終的には、醤油ラーメンとお寿司のセットが楽しめるお店に落ち着き、どちらも美味しくいただきました。

 

 

 

【3日目：月曜日】毎日ラーメン生活

 

3日目の月曜日も、しっかりお昼にラーメンを食べてきました。毎日ラーメン生活です（笑）。

訪れたのは西巣鴨の「半ざわ」さん。毎週月曜日に限定ラーメンを提供しているお店です。

この日は「ブイヤベース炊きラーメン」というブイヤベース風ラーメンだったのですが、甲殻類の濃厚な旨みとベーコンの香ばしさがマッチした、素晴らしい一品でした！

 

 

夜は自炊で「アスパラガスの肉巻き」を作りました。美味しくできたのですが、少し味が薄かったのが反省点です。もう少しタレを煮詰めるべきでした。

 

 

遠出はしませんでしたが、美味しいものに囲まれて本当に充実した3連休でした～！！

次にまとまったお休みが取れたときは、温泉で一泊旅行でも計画しようかなと思っています。

 

吉川