東京都練馬区氷川台｜優しく楽しい卓球スクール｢ラリーフィット!｣

皆さん、こんにちは！

 

卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの吉川です。

 

先日、用具を一式変更しました！

 

ラケット：バタフライ「張継科ALC」 → VICTAS「ゼクスギア アウト」

 

フォアラバー：ティバー「ハイブリッドMK PRO」 → VICTAS「V>20 ダブルエキストラ」

 

 

バックラバー：ティバー「ハイブリッドMK」 → VICTAS「V>20 エキストラ」

 

 

5年ほど今のラケットを使っていたので愛着があったのですが、いろんなコーチから「吉川コーチのラケット、折れてますよ」と言われ、泣く泣く交換することに。

 

どうやらラケット内部の木材が一部折れていたようです。

 

taiコーチから教えてもらったのですが、ラケットが折れているかを簡単にチェックする方法があります。

ブレードを両手でつまみ、グリップを軽くおでこに当ててみてください。そのときに「ポォン、ポォン」と響くような音や振動が伝われば正常です。反対に、音や振動がほとんど伝わってこない場合は、ラケット内部で木材が折れている可能性があります。

 

交換初日に球出しをしてみると、手にものすごく振動が伝わってきて、少し気持ち悪いくらいでした（笑）。

本来のそれが正常な状態なんですけどね（笑）。

 

しばらくはこの新しい用具でプレーしていきたいと思います！

 

皆さんもぜひ一度、ご自身のラケットをチェックしてみてください！

 

吉川

皆さん、こんばんは。

卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。

 

先日、卓球場の古くなった器具を交換していますと投稿しました。

まずは防球ネットを新しくしたのですが、出入口のフェンスやネットも新しくしました。

それからコロナの影響で減らしていた「ボールを拾う網」も、ご要望もあり復活しました！！

２つから３つに増やしたので、今後は参加される方々にもご利用いただきたいと思います。

 

そしてラリーフィット！の「のぼり」を新しく作成しました。

お気づきの方も多いかと思いますが、サミット前の通りに設置しています。

デザインは私が担当しました♪♪

サミット３階には卓球スクールもあるんです！！を更にＰＲできたらと思います。

 

まだまだ卓球場内は器具の交換を進めていきます。

皆様が快適により安心してレッスンができる環境をこれまで以上に整えていきます。

 

星村

 

 

 

 

 

 

皆さん、こんにちは。

卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。

 

先日、卓球コーチの合同研修を行いました。

全員で集まり定期的に技術に関する勉強会や新人コーチのレッスン強化などを行っています。

 

今回の研修のメインは新人コーチのレッスン強化だったのですが、もう一つ大きな目的がありました。

 

それは卓球を「研究する」です。

卓球には一般的に知られている裏ソフトラバーの他に、粒高・表・アンチといった特殊なラバーがあります。

 

これらは相手が混乱するような回転がかかります。

そしてこの回転ですが、長年卓球をしてきた私達でも分からないことが多いのです。

相手がどんなボールを打ってきたらどんな変化がおこるのか？一度これを正確に把握してみたいと考えました。

 

１時間ほど行いコーチ間でも白熱した議論がかわされ、とても有意義な時間になりました。

 

「研究」なので、その成果は秘密ですが・・・（笑）。

 

ちなみに使った道具はこちら

 

 

 

あ～～～っと。

これ以上は、、、秘密です・・（笑）。

 

卓球は本当に奥が深いスポーツです。

だからこそ根拠のある説明をレッスンで行う必要があります。

 

コツコツとこういった勉強会を継続してラリーフィット！のコーチング力を高めていきたいと思います。研究は、まだまだこれからも続きます。

 

星村

 

皆さん、こんにちは！

卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの吉川です。

 

先日、有休をいただき3連休を過ごしてきました。遠出はせず、「美味しいご飯（主にらーめん）」を満喫したお休みの様子をご紹介します。

 

【1日目：土曜日】ラーメンから試打会

 

早稲田まで行き、お気に入りのラーメン店「shizuku」さんへ。今回で4回目の来店なのですが、初めて「ちょっと辛いらーめん」に挑戦してみました。

結果……全然ちょっとの辛さではなく、せき込みながら麵をすする羽目に（笑）。 後半、味変アイテムの「ゆず酢」を投入したところ、辛さがマイルドになって旨みが激増！めちゃくちゃ美味しくなりました。最初から入れておけばよかったです（笑）。

 

 

食後は代々木に移動し、「唐橋卓球」さんという卓球ショップで開催されていたニッタクの新商品試打会に参加しました（案件ではなく、個人的参加です）。

ブラスタックという5,000〜6,000円のミドルクラスのラバーを試打しましたが、コントロールがしやすく、コスパ抜群だと感じました。

10分ほどしか打っていないのですが、気温が高かったこともあり一瞬で汗だくに。あらかじめラーメンで水分と塩分を補給しておいてよかったです（笑）。

 

夜は自宅で、ピーマンと鶏肉のパエリアを作りました。ニンニク、塩、オリーブオイルだけしか入れてないのに、とても深みのある味になって驚きでした。

 

 

【2日目：日曜日】ラーメンに振られる日

 

日曜日は、塩ラーメンに定評のある桜上水の「船越」さんを目指したのですが……なんとまさかの定休日！「ちゃんと調べてから行けよ」という話ですよね（笑）。 普段、日曜日は仕事なので完全に感覚がバグっていて、月曜日のつもりで動いていました。

予定を変更してランチはパスタを食べることに。新鮮な生野菜がすごくおいしかったです！初めて食べた生パスタの、乾燥パスタとは全く違うモチモチ食感にも病みつきになってしまいました。

 

 

 

 

食後は漫画喫茶で夜までゆっくり過ごし、夜のラーメンリベンジへ！……と思いきや、のんびりしすぎてまさかの材料切れで閉店に。この日はとことんラーメンに振られる日でした（笑）

最終的には、醤油ラーメンとお寿司のセットが楽しめるお店に落ち着き、どちらも美味しくいただきました。

 

 

 

【3日目：月曜日】毎日ラーメン生活

 

3日目の月曜日も、しっかりお昼にラーメンを食べてきました。毎日ラーメン生活です（笑）。

訪れたのは西巣鴨の「半ざわ」さん。毎週月曜日に限定ラーメンを提供しているお店です。

この日は「ブイヤベース炊きラーメン」というブイヤベース風ラーメンだったのですが、甲殻類の濃厚な旨みとベーコンの香ばしさがマッチした、素晴らしい一品でした！

 

 

夜は自炊で「アスパラガスの肉巻き」を作りました。美味しくできたのですが、少し味が薄かったのが反省点です。もう少しタレを煮詰めるべきでした。

 

 

遠出はしませんでしたが、美味しいものに囲まれて本当に充実した3連休でした～！！

次にまとまったお休みが取れたときは、温泉で一泊旅行でも計画しようかなと思っています。

 

吉川