皆さん、こんばんは。
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。
ラリーフィットでは、色々な創作（芸術品ではないです）物があります。
「進化する卓球スクール」を自称しておりますので、何か便利なものがあれば・・・
と考えると自分で『作りたく』なるんです。
私のこのDIY技術を支えるのが家での日曜大工。
先日、スーツケースのキャスターを交換しました。
タイヤのゴム部分が劣化してボロボロに。
これに合うタイヤをネットで注文。
作業は、タイヤの軸を切り落とし。ついでに親指も切り落とし（少し血が）。
新しい車輪を取り付けてネジをしめて完成。
４本全部終えるのに１時間ほどかかりました。
修理屋さんに出すと、かなり費用がかかるようなのですが、材料費のみ１６００円で
すみました。
休みの日は子供たちをつれて近くの島忠にしょっちゅう行きます。
何か使えるアイテムは無いかと、いつも楽しむ島忠大好き男の私です。
星村
皆さん、こんばんは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。
先日の投稿で、防球ネットの支柱にクッション材を取り付けたことを紹介しました。
ご覧になっていない方は⇒防球ネットの安全
これ以外にもコーチ達で話し合った内容に、ゲーム形式での台の安全がありました。
こちらも対策完了です！！
もちろん今までぶつけてお怪我をされた方はいませんが、
「もしかしたら・・・〇〇かもしれない」と想像して、念には念をいれて
これからも安全対策をしていきたいと考えています。
星村
皆さん、こんにちは！！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。
先日、スクールの生徒さんから生栗をいただきました。
どうやって食べようかと考えて、栗ご飯にすることにしました。
一度だけ調理したことがあったのですが、どうやったか忘れてしまいネットに一晩水につけて４５分茹でるとあったのでその通りに。
外側の鬼皮をむくと内側の渋皮があり、これを薄くむくのに苦戦しましたが、なんとか準備できました。
ちょっと味見をして、全部栗ご飯にして家族と一緒にいただきました。
なかなか自分で生栗からする機会はないので、子ども達とも楽しみながら調理しました。
少しずつ気温も下がってきて秋から冬に季節がうつっていくタイミング。
良い経験をさせていただきました。
星村
皆さん、こんにちは！！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。
球出し練習で使う、防球ネット（ボールを集める）の支柱にクッション材をつけました。
今まで鉄がむき出しだったのですが、レッスン中の安全確保について話し合ったときに、
生徒さん同士で球出ししたとき危ないんじゃ？？ということになりました。
クッション材で保護することにして材料を準備していたのですが、付ける前に私自身が
肘を強打しました。もう、めちゃくちゃ痛くて、、、早くやっておけばと後悔しつつ速攻
で取り付けました。（いや、私でよかったんです。。。）
黒色なので、この目立たないところが気に入っています。
今後も、皆さんが安全にレッスンできるよう、できることを積み重ねていきたい
と思っています。
星村
皆さん、こんにちは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。
ここ数日は梅雨のためにジトジトした天気が続いていますね。
マスクもしていますし、何かすっきりするアイテムは無いかなーと以前から思っていたのですが、良いアイテムをみつけました。
ノーズミントです。
メンタリストDAIGOさんの動画で紹介していて、薬局で購入できました。
キャップを開けると中のミントの香りがスーッとでてくるので、これを鼻から吸い込みます。
好き嫌いはあると思うのですが、ミントがダイレクトに脳に入ってくる感じでス～～っきりします。
これは良いアイテムをゲットできたと思っていたのですが、先週、近所の本屋にいくと「ハッカ油」なるものを発見しました。
こちらもミント同様にスッキリアイテムなので、小さいスプレーボトルに希釈したものを入れて、体やマスクにスプレーしています。
爽快感があり、ハマっています。
ハッカ油は、生活のなかの様々な場面で使えるようなので、これから色々とためしてみたいと思います。
いわゆるアロマですが、今まで興味をもったことのなかった世界なので楽しみです。
星村
※スクールでの新型コロナウイルス感染防止対策について。
https://rallyfit.jp/blog/info/2952
