皆さん、こんにちは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの小野です。
先日、新しく卓球用のシューズを買いました。
いつもはネットで買うことが多いのですが、
今回は気分転換に専門店に行きました。
迷っているとお店の方から「足の形を見ましょうか？」と、声を掛けられ
シューズを選んでもらいました。
以前よりシンプルなデザインですが、とても履き心地が良いです。
足に合ったシューズは負担を減らすことになり、怪我のリスクを
下げることができるそうです。
スポーツを長く続けるには、大切なことだと思います。
ご興味のある方は専門店に足を運んでみても良いかもしれません。
小野
※スクールでの新型コロナウイルス感染防止対策について。
https://rallyfit.jp/blog/info/2952
皆さん、こんにちは！！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。
今朝、氷川台に到着したら、スタッフの一人から「蝉が鳴いている」と言われました。
確かに、かすかに聞こえました。皆さんの周りではどうでしょうか？
一昨日、妻の実家に立ち寄ったらジィージが「良いもの見せてあげる」というので庭に行くと、、、
カエルの子供でした。
子供は平気で何でも触りますが、大人になると何故か躊躇します・・・。
ユウトは「ほーれ、ほーれ」と意地悪してました。
少しずつ生き物たちの活動で「夏の到来」を感じます。
まだ雨が続くようですが、九州地方から梅雨が明けてきているようです。
暑くなりますが、スカッとした青空が早くみたいなと思っています。
星村
※スクールでの新型コロナウイルス感染防止対策について。
皆さん、こんばんは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの小野です。
今日は普段行っている清掃をご紹介します。
通常時は朝にモップ掛けを行い、お昼に掃除機を掛けています。
現在は新型コロナウイルス感染防止対策のため、朝もお昼も掃除機を掛けてから
床に消毒液をかけ、モップ掛けをしています。
作業は多くなりますが、今後も継続していきます。
小野
※スクールでの新型コロナウイルス感染防止対策について。
https://rallyfit.jp/blog/info/2952
皆さん、こんにちは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。
レッスンの中で「家庭菜園をする人が増えた」と、話題になりました。
実は、我が家も家庭菜園を始めました。
大家さんが住民の畑を敷地内に設けてくれていて、こちらを借りています。
初めての経験で耕すところからスタート。
子ども達にも手伝ってもらいました。
苗を植えた時はこんな感じで、育つのか心配でした。
水やりも手伝ってもらっています・・・・。遊んでるだけか。
おかげで、どんどん成長して収穫もできました。
大家さんに聞くと、昔から野菜が育つ良い土壌だったとのこと。
なるほど。初めてでもそれなりにできたんだ。と納得しました。
まだ実がなっていない野菜もあるので、引き続き頑張って育てたいと思います。
星村
皆さん、こんにちは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。
最近、ほぼ毎日マイボトルを持ってきています。
かなり細長いボトルで少量しか入らないのですが、温かい
飲物を入れてくるにはちょうど良いサイズです。
お昼や事務仕事の合間に飲んでいます。
何年も前に購入してしばらく使っていなかったのですが、
家に余っていたお茶類を飲み干そうと使い始めました。
そんな中、会員さんからハーブティーをいただきました。
マテ茶とグレープフルーツが合わさったもので、舌では
『お茶』、『香り』はフルーティー。飲み終わると口の
中がすっきりしました。
お茶や紅茶とは少し違った楽しみがあるなと感じ、今度は
自分でも購入したいと思いました。
皆さんは、気に入っている温かい飲物はありますか？
星村
