東京都練馬区氷川台｜優しく楽しい卓球スクール｢ラリーフィット!｣

皆さん、こんばんは！

卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。

 

先日、久しぶりに畑仕事をしました。

昨年の夏に初めてイチゴを植えました。冬になっても枯れずに育っていて、お友達に『広がっていくので適当なところで切って部分的に植え替えておくといい』とのことでした。（株分けっていうんですかね？？）

いつもながら、子ども達も手伝ってくれました。

 

新しく畝（うね）を作って植え替えました。うまくいけば４月か５月には美味しいイチゴが！！と期待しています。

 

さて、話は変わりますが全日本卓球選手権が開催中ですね。

今回は卓球会員さん向けに、男子と女子のシングルス優勝者を当てるクイズイベントを実施しています。

 

レッスン後に、「〇〇選手に決めた」「〇〇選手に頑張ってもらいたいな～」などなど、いろいろな感想を話しながら、皆さん回答用紙を書いて下さっています。

明日から、スーパーシード（４回戦）が始まりますので投票は本日までです。

 

さ～～て、今回のクイズを的中される方は何人いらっしゃるのか！！

試合の結果は当然ながら、こちらの結果も私は楽しみにしています。

 

皆さん、全日本卓球を楽しみましょう！！

 

星村

 

 

 

皆さん、こんにちは！！

卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。

 

来週から全日本卓球選手権が東京体育館で開催されます！！

レッスンの中でもご案内していますが、今大会はパリオリンピックの代表が決定する最後の大会とあって、非常に注目さています。そこで、久しぶりに男女シングルスの優勝者を予想するクイズを実施します。（ラリーフィット！の一般・ジュニア全会員がご参加いただけます）

世界的に活躍する選手が多くいる日本なので優勝者を当てるのはかなり難しいですね～～。

 

大会は１月２２日（月）～２８日（日）まで行われますが、優勝候補の選手たちがシングルスで登場するのは、スーパーシード４回戦の２６日（金）からとなります。そこで、クイズの投票は明日１９日（金）から２５日（木）で行います。

卓球場内に、このスーパーシードのトーナメント表を掲示していますので、優勝者予想の参考にしてみてください。

男子・女子の両方の優勝者を当てた方のなかから、抽選で５名の方に卓球場無料レンタルかサイドテープをプレゼントさせていただきます。

 

なお、会場の東京体育館はJR千駄ヶ谷駅、都営国立競技場駅から徒歩すぐです。ご都合の良い方は、会場に足を運んでみてはいかがでしょうか？

大会の詳細は、全日本卓球公式HPがありますので、チケットの購入方法などはこちらをご覧ください。

https://jtta.or.jp/special_cat/zennihon2024

 

私の予想は、男子はあの選手で、女子はこの選手・・・。

皆さん同士で、会話するのも楽しそうです！！

 

星村

皆さん、こんにちは！！

卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。

 

明けましておめでとうございます。

昨日より１月のレッスンがスタートいたしました。初日から好プレーの連発で、皆さん良い汗を流されていました。

とはいえ、ほとんどの方が体を動かしていないと思いますので、いつもよりゆっくりペースでメニューを組んでます。これから初打ちの方も安心してご参加ください！！

 

昨年の最終日に卓球場の清掃をしました。

普段できない箇所も一気に掃除をしました。

以前にコートを拡張したことを投稿しましたが、今年も引き続き皆さんがレッスンしやすい環境を整えていきます。

 

年末年始、私は君津市に旅行に行きました。

宿泊先まで渋滞が無く早く到着したので、富津岬（富津市）の海浜公園に行きました。

以前にも来た場所で、その時は岬の先端にある塔は混んでいて登れませんでした。

今回はガラガラだったので最上階からの眺めを楽しみました。

晴れていれば富士山が良く見えるようですが、海風が冷たい曇り空で次回に持ち越しです。

翌日は、外房まで移動して鴨川市にある海の釣り堀に行きました。

子ども達は海の魚は初めてで、何匹か釣りあげて良い思い出になりました。

ということで、私はのんびりとしたお正月を楽しみました。

皆さんは、どのようにお正月を過ごされましたでしょうか？

 

今後もレッスンに参加される皆さんにとって、有意義な時間となるよう卓球コーチ一同取り組んでいきます。

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

 

星村

 

皆さん、こんばんは！！

卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。

 

会員の皆さんはお気づきだと思いますが、卓球場が少しだけ変化しました！！

 

何が変わったでしょうか？？

 

正解は、卓球場の入口の床部分が少しだけ広くなりました！！

 

会員数の増加にともなって、ご参加いただく方の安全をより高めるためにスペースを広くしました。

写真にあるフェンスにラケットを接触させてしまう方がいて、なんとか調整できないかと考えていました。

 

年末に向かって荷物の整理を進めているなかで床材の在庫分を使いました。

タイル３枚分（横幅はかえられませんが・・・）だけですが、プレーしてみるとかなり広く感じます。

 

早速、レッスンで台の配置も変えたりしています。

結果として、今までできなかった練習メニューも組めるというメリットもえられました。

 

ほんの少しの工夫でレッスンの質が向上できる。床貼りの準備は大変でしたが、やってよかったと思います。

これからも進化する卓球スクールでありたと考えています！！

 

星村

 

 

 

 

皆さん、こんばんは。

卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。

 

以前にブログでも投稿しましたが、私、料理するの好きです💛。

そして、時々ですが休日にお菓子も作ります。

 

先日、ミヅキと一緒にティラミスを作りました。

底は本来エスプレッソですが、子ども達用でクッキーを砕いてcocoaで味付けです。

クッキー砕き中。

砕いたクッキーにcocoaは、もはや砂場（笑）

 

生クリームとクリームチーズを混ぜて白い部分を作ります。が、生クリーム苦手なユートのためにcocoaをインする我が家オリジナル。

最後に、cocoaを振りかけて完成。もう、cocoaにcocoaが挟まってcocoa。

 

実食！！

３０分ほどで出来上がり意外と簡単で味はそれなりに美味しいです。

今回は、底のクッキーにラム酒を加えて大人バージョンも作ってみました。

次も、何か挑戦しようと思います。

 

週末その②

久しぶりにディズニーランドに行きました！！

クリスマスシーズンに突入していると聞き、念入りに念入りに激混み回避計画を立てて臨みました。生徒さんからのアドバイスも取り入れて、攻略ユーチューブを時間の限り見まくった結果、大満足の１日を過ごすことができました。

 

パレードも座ってみることができ、夢の国はやっぱりえ～～～なぁ～～～と感じました。

でも、お財布には厳しい、、、、。

 

夢と現実、夢と現実、夢と現実、現実イェイ！！

 

星村