皆さん、こんにちは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの小野です。
最近、水筒を買いました。
温かい飲み物を入れるのですが、
水道水を沸騰させて白湯を作ってます。
白湯は体に良いと考え、昨年から良く飲んでいます。
最初は美味しいと感じることは無く、我慢して飲んでいました。
ですが、最近は美味しいと感じるようになってきました。
白湯の味は体調によって変化すると言われています。
苦みや甘みを感じる時はご注意ください。
小野
※スクールでの新型コロナウイルス感染防止対策について。
東京都練馬区氷川台｜優しく楽しい卓球スクール｢ラリーフィット!｣
家ごはん
皆さん、こんにちは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。
週末にお好み焼きを食べたいと子ども達が希望する
ので、私＋６歳＋３歳でホットプレート焼きに挑戦！！
何もなければいいが・・・。と本心は後ろ向きで
したが、フライパンで作ったのを食べるより楽しい
だろうと考え実行することに。
結果はというと、余計なこともせず、喧嘩もせず、楽しく
美味しくいただきました。
途中で、ひっくり返すのを「やらせて、やらせて」と
ミヅキが言うのでさせてみると、油がゆーとの顔に
ヒットしてぎゃーぎゃー泣いていましたが、、、、。
それぐらいは想定内。
久しぶりにお好み焼きを食べて分かったことは、
お好み焼きソースが無ければ、たこ焼きソースにマヨを
まぜれば変わらず旨いということでした。
星村
※スクールでの新型コロナウイルス感染防止対策について。
2021.02.17_2021.2.17｜コーチブログ
桜
皆さん、こんにちは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。
２月も中旬になり、日差しの良い時間帯は暖かく感じるよう
になりましたね。
氷川台の駅からラリーフィット！までは１分ほどですが、
途中に石神井川があり、川沿いに桜が沢山植えられています。
毎年、暖かくなると桜のつぼみが気になるので良く見ています。
今朝はこんな感じでした。
枝先のつぼみが、ぷっくりとしてきています。
昨年は、桜をゆっくり見ることができなかったのですが、一昨年
の写真がありました。
あと、もう少しで咲くつぼみ。可愛らしいですね。
ラリーフィット！の卓球場からの桜は格別に綺麗なので、今年も
楽しみに待ちたいと思います。
星村
※スクールでの新型コロナウイルス感染防止対策について。
2021.02.13_2021.2.13｜コーチブログ
献血
皆さん、こんばんは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの小野です。
先日、献血を受けに行きました。
初めてなので不安もあり、登録にも時間がかかりましたが、
スタッフの方達は優しく教えてくれました。
登録したことで献血カードを貰い、次回からはこのカードを出すことで
スムーズに受けられるようです。
皆さんは「ラブラッド」というサービスをご存知でしょうか。
日本赤十字社と献血者を繋ぐWeb会員サービスです。
献血後にスマートフォンで登録したのですが、
とても便利です。
このサービスを利用すると、Web上で血液検査の結果を翌日に
確認することができました。
数値は全て基準値内だったので、嬉しかったです。
コレステロールも平均より低く、ダイエットの成果を感じました笑
献血を受けるときはこのサービスも利用してみてはいかがでしょうか。
小野
※スクールでの新型コロナウイルス感染防止対策について。
2021.02.11_2021.2.11｜コーチブログ
電撃復帰！
皆さん、こんばんは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの小野です。
先週、ヤンキースの田中将大選手が楽天に
復帰することが決まりました。
幼い頃のあだ名が「マーくん」だったので親近感を持っています。
また、目が似ていると言われることがあり、
私としては嬉しかったです。
ですが、自分ではよく分かりません。
レッスンの時に確かめてください(笑)
田中選手を見ると「あとひとつ」という曲を思い出します。
この曲のMVやジャケットに田中選手が起用されました。
また、熱闘甲子園という番組でテーマソングとして使用され、
甲子園を盛り上げました。
当時、この曲を毎日聞きながら大会に向けて
自主練習をしていました。
大会では、練習の成果を発揮して目標を達成することができたため、
良い思い出として残っています。
なので、田中選手を見ると嬉しい気持ちになります。
日本での活躍を祈っています。
小野
※スクールでの新型コロナウイルス感染防止対策について。
2021.02.04_2021.2.4｜コーチブログ
