皆さん、こんにちは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。
先日、子供たちと自転車で外出したら運動器具（大人用）がいくつも設置された
公園がありました。
最近、ユウトが鉄棒で遊ぶようになってきたのですが、逆上がりができません・・。
私の記憶だと保育園の時に頭より高い鉄棒で逆上がりができた「はず」なので、
『パパはできるんだ』と豪語していました。
そして、とうとうそれを証明するタイミングが！！
見ておれ息子よ。
どだ！！
久しぶりに、自分なかなかやるじゃないと思ってしまいました（笑）
ユウトは『すごーい』と言いましたが、数秒後には他の器具で遊んでました。
星村
※スクールでの新型コロナウイルス感染防止対策について。
https://rallyfit.jp/blog/info/2952
皆さん、こんばんは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの小野です。
また寒くなってきて、朝起きるのが大変です。
学生時代よりは寒くないと思っても、
寒いものは寒いですね。
この写真は学生時代の寒さを物語る写真です(笑)
雪がすごいです。
今の時期はあたたかいものがおいしく感じます。
似た料理ですが、シチューやクラムチャウダーが好きです。
小学生の時は家で食べるより外で食べる方が好きでしたが、
今は実家のご飯の方が好きです。
あたたかいものを食べてこの冬を乗り越えます。
小野
※スクールでの新型コロナウイルス感染防止対策について。
皆さん、こんばんは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。
１１月は私の誕生日ということで、家族がお祝いをしてくれました。
食事をした後、チョコレートのケーキをつくってくれました。
焼き上げたケーキにメッセージをチョコで書いてくれました。
ユウトとミヅキは、まだ文字を書けないのでチューブのチョコレートを絞り出した
だけでしたけど、、、、。
二人の出番は、粒々チョコレートでカラフルに仕上げるはずなのですが、、、
結果、文字をつぶして遊んで終了。。。。頑張りました！！
誕生日プレゼントは、長年愛用していたコーヒーカップが割れてしまっていて、
新しいコーヒーカップをもらいました。
ちょうど良いサイズで毎朝使わせてもらっています。
子どもの時のように、誕生日を待ちわびる事はなくなりましたけど、
『お誕生日おめでとう！！』
と言ってもらえるのは、いくつになっても嬉しいもんだな～～と、しみじみ感じた
夜でした。
星村
※スクールでの新型コロナウイルス感染防止対策について。
皆さん、こんにちは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。
今年から始めた家庭菜園は、夏の野菜は終了して冬野菜を育てています。
毎朝、水やりをするのが日課ですが、今朝は外に出た瞬間に空気が「生暖かい」。
う～～ん。天気予報で気温が上がるって言っていた通りだと感じながら畑に向かいました。
そして、風も強いなーと思っていたら、ショック・・。
大事に育てているブロッコリーが倒れとる！！
いやーー。
盛り土もして補強していたのに、残念なことに根元から・・・。
植え付けてすぐは虫に悩まされていましたが、風までもが邪魔をするなんて。
野菜を育てるのは天敵が多いと改めて思わされました。
このままにはしておけないので、おこして盛り土をして支柱で補強しました。
ここまで育ってくれたので、何とか枯れずに頑張ってほしいです。
そんなアクシデントもありますが、トマトの実が赤く収穫できるようになっていました。
朝食でいただきましたが、甘くて美味しい！！
色々あっても全てが学び。
来年、ブロッコリーを育てるなら事前の準備ができそうです。
私はレベルを上げるのです！！
星村
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皆さん、こんばんは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの小野です。
子供の頃から炭酸の刺激が好きで、炭酸飲料をよく飲んでいました。
ファミリーレストランに行くと、メロンソーダを必ず飲んでいました。
今でも好きですが、最近は炭酸水を飲むことがあります。
昔は苦く感じ飲めませんでしたが、今ではおいしく感じます。
ジュースより安いですが、炭酸は強いです。
炭酸水は血行促進などの効果もあり、健康にも良い面があります。
難点は、炭酸が強すぎてふき出しやすいことです。
ふたを開ける時に注意します。
小野
※スクールでの新型コロナウイルス感染防止対策について。
