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2022.02.01_2022.2.1|キャンペーン情報

最近のお気に入り

皆さん、こんにちは!

卓球スクール「ラリーフィット!」コーチの星村です。

 

ここ数日は梅雨のためにジトジトした天気が続いていますね。

マスクもしていますし、何かすっきりするアイテムは無いかなーと以前から思っていたのですが、良いアイテムをみつけました。

ノーズミントです。

 

メンタリストDAIGOさんの動画で紹介していて、薬局で購入できました。

キャップを開けると中のミントの香りがスーッとでてくるので、これを鼻から吸い込みます。

 

好き嫌いはあると思うのですが、ミントがダイレクトに脳に入ってくる感じでス~~っきりします。

 

これは良いアイテムをゲットできたと思っていたのですが、先週、近所の本屋にいくと「ハッカ油」なるものを発見しました。

こちらもミント同様にスッキリアイテムなので、小さいスプレーボトルに希釈したものを入れて、体やマスクにスプレーしています。

爽快感があり、ハマっています。

 

ハッカ油は、生活のなかの様々な場面で使えるようなので、これから色々とためしてみたいと思います。

いわゆるアロマですが、今まで興味をもったことのなかった世界なので楽しみです。

 

星村

 

※スクールでの新型コロナウイルス感染防止対策について。

https://rallyfit.jp/blog/info/2952

 

 

 

2021.07.09_2021.7.9|コーチブログ

上手くいかないこともある

皆さん、こんにちは!

卓球スクール「ラリーフィット!」コーチの星村です。

 

今年も家庭菜園を始めて順調に収穫をしてきたのですが、楽しみにしていたキュウリが突然「へにゃ~~~」となって枯れてしまいました。

 

前日にはまったく問題なく元気だったのに、なぜだ~~~???

調べてみると、キュウリの根っこが病気になったり、根っこを荒らす虫もいるのでよくある事のようです。原因としては水のやり過ぎもあるようで、梅雨に入っても同じように水をやっていたのがいけなかったのかもしれません。

今まで順調にきていただけにショックではありますが、始めたばかりなので分からないことがあっても当然ですよね。「上手くいかないこともある」と、あまり悩まず勉強した知識を次に活かそうと土を入れ替えて準備することにしました。

 

たまたま手軽に園芸できる環境があったので始めましたが、上手くいっている時も学ぶし、そうじゃない時も学ぶと改めてよい経験だと思っています。

さて、次に植えるのは何にしようか・・・。

 

星村

 

※スクールでの新型コロナウイルス感染防止対策について。

https://rallyfit.jp/blog/info/2952

2021.06.24_2021.6.24|コーチブログ

数量限定

皆さん、こんばんは。

卓球スクール「ラリーフィット!」コーチの小野です。

 

先日、アップルパイを衝動買いました。

期間限定、数量限定というフレーズに負けました。

レモンカスタードアップパイと果物が渋滞してますが、

とても美味しかったです。

 

レモンのおかげで酸味があり、甘すぎないです。

 

期間限定だけだとそこまで誘惑に負けませんが、

数量限定だと負けやすいです。

 

皆さんはこういうことありますでしょうか。

 

小野

 

※スクールでの新型コロナウイルス感染防止対策について。

https://rallyfit.jp/blog/info/2952

2021.06.19_2021.6.19|コーチブログ

自家製〇〇

皆さん、こんにちは!

卓球スクール「ラリーフィット!」コーチの星村です。

 

先日投稿しました梅ジュースシロップですが、翌日には氷砂糖が液体になり始め10日ほどで何だかそれらしくなってきました。

3週間ほどで完成なので、もう少し梅からのエキスがでてくるのを楽しく待っています。ちなみに、蓋のあたりから、とっても良い香りがしています💛

 

家庭菜園をするようになってから、我が家では自家製でつくる物が増えてきました。

週末にピザが食べたいというので、畑のバジルとナス、ピーマンを材料に作ってみました。生地もコネコネしてゆーとが手伝ってくれました。

ピザソース&バジルソースも自家製。

盛り付けは私が・・・。

リクエストに応えて照り焼きピザも!!

お店の味とまではいきませんが、熱々のピザをお腹いっぱい食べました。満足~~~。

 

子ども達がお手伝いすると3倍ほど浪費しますが、それはそれで良いかと思って楽しみました。

まだまだ自家製〇〇への挑戦は続きます!!

 

星村

 

※スクールでの新型コロナウイルス感染防止対策について。

https://rallyfit.jp/blog/info/2952

 

2021.06.18_2021.6.18|コーチブログ