お祝い

皆さん、こんばんは!

卓球スクール「ラリーフィット!」コーチの小野です。

 

大学4年生の髙橋コーチが、希望していた就職先から

内定をもらいました。

まだ『おめでとう!』と言えていないので、

直接祝福したいと思います。

 

面接でコーチの経験についてプレゼンを行うと聞きました。

どんなことを話したのでしょう。

爽やかな笑顔です。

この笑顔が決めてかもしれませんね。

 

偶然にもその職場に髙橋コーチの先輩で、

私の友人が働いています。

 

就職してからも良い関係を築いていきます。

コーチとしてはあと半年間、協力してがんばっていきます。

 

小野

 

※スクールでの新型コロナウイルス感染防止対策について。

https://rallyfit.jp/blog/info/2952

2020.08.29_2020.8.29|コーチブログ

手作りアイス

皆さん、こんにちは!

卓球スクール「ラリーフィット!」コーチの星村です。

 

今年の夏も、本当に厳しい暑さとなっていますね。

 

週末に子供たちが喜びそうな食べ物を作れないかなーと考えて、カルピスアイスを作りました。

カルピス原液・・・100ml

牛乳・・・・・・・200ml

 

これをフリーザーパックに入れて凍らせて、4時間で完成です。

まー簡単。

 

思った以上に良いお味なので試してみる価値ありですよ。

 

ちょうど冷凍庫にブルーベリーを保存していたので混ぜてみたら、ちょっとした

カフェ気分になれるほど美味しいアイスになりました。

 

子どもたちも満足そうでした。

次回はヨーグルトを入れたり、シリアルも試してみたいと思います。

 

星村

 

※スクールでの新型コロナウイルス感染防止対策について。

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2020.08.26_2020.8.26|コーチブログ

バナナジュース

皆さん、こんにちは!

卓球スクール「ラリーフィット!」コーチの小野です。

 

先日、大宮駅を通りバナナジュースを専門店で

初めて飲みました。

タピオカの次に流行ると言われ、専門店が多く

オープンしているそうです。

もうすでに流行っているんですかね。

 

添加物や人工甘味料を使用していないそうですが、

甘くて飲みやすかったです。

イチゴやコンフレークなどトッピングに種類がありましたが、

牛乳とバナナのみのドリンクを頼みました。

次回はトッピングを注文してみたいと思います。

 

甘いものはおいしいですが、

ダイエット中なので取り過ぎには注意します。

 

小野

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2020.08.22_2020.8.22|コーチブログ

Newスニーカー

皆さん、こんにちは!

卓球スクール「ラリーフィット!」コーチの星村です。

 

先日、注文したスニーカーが届きました。

普段からスニーカーをよく履くのですが、アシックスが特に好きで、これで何足目??

というほど沢山履いてきました。

 

今回購入したのはこちら。

アシックスタイガーというラインナップのもので、デザイン性があり普段着にも合わせやすい

ので気に入っています。

 

ちなみに、特徴は『αゲル』が活用されていることです。

皆さん、ご存じですか??『αゲル』

 

「6mの高さから生卵を落下させても割れない衝撃吸収材」といったら聞いたことがあるかもしれ

ませんね。かかと部分に、これが入っているので足への負担が少ないそうです。

 

現役時代の卓球シューズも、この『生卵が割れない!!』の宣伝にひかれて、αゲルの入った

アシックスシューズをよく購入していました。

 

丈夫でデザインも良くて足にも優しい。

もちろん、海外メーカーのシューズも好きですが、やっぱり推しはαゲル仕様のアシックスタイガーです。

 

星村

 

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2020.08.21_2020.8.21|コーチブログ

お盆

皆さん、こんばんは!

卓球スクール「ラリーフィット!」コーチの小野です。

 

お盆期間に母の実家に行ってきました。

群馬県と近く、車に乗って1時間で着きます。

小学生の時はよく行ってましたが、中学生くらいから

行く回数が少なくなりました。

 

自然が豊かな場所で家が大きいです。

また、庭が広く花が咲いていたり、大きな石があります。

短い時間でも行くと喜んで貰えます。

また行けるときに行こうと思います。

 

小野

 

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2020.08.18_2020.8.18|コーチブログ