皆さん、こんにちは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの星村です。
寒くて乾燥する日が続いていますね。
皆様、体調など崩されていませんでしょうか？？
昨年末に、会員さんからゆずをいただきました。
冬至に「ゆず湯」に入るのが風習のようですが、
年末は星村家一斉体調不良でチャンスを逃しました。
ということで、年明けしましたが子ども達と楽しみました。
１個入れたのですが、ユウトが一瞬で握りつぶして中身が放出され
風呂中にゆずの良い香りがしました。
（妻がネットに入れていたので、なんとかセーフ）
なんとも、いい気持ちで体がポカポカしました。
後で調べて血行促進の効果があることを知りました。
寒さの本番は、これからですね。
体調に気を付けてレッスンに取り組んでいきたいと思います。
星村
