東京都練馬区氷川台｜優しく楽しい卓球スクール｢ラリーフィット!｣

皆さん、こんにちは！

卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの小野です。

２０２０年、ダイエットをしてます。

そんな中、出勤日によく食べているのがこちらです。

個人的にたこは、ダイエットに向いていると思います。

焦らずできることを継続して、筋肉量を落とさずに

ダイエットを成功させます。

小野

※スクールでの新型コロナウイルス感染防止対策について。

https://rallyfit.jp/blog/info/2952