皆さん、こんにちは。
ラリーフィット！コーチの星村です。
先日、息子のユウトと目黒区にある公園に行きました。
中根公園というのですが、ネット上ではちょっと有名な
『公園』なんです。
何が有名かというと、滑り台が・・・・・・・怖い。
長さ・そして高さが普通じゃありません。
長さは、おそらく２０メートルくらい。
高さは、、、
初登場、ユウト君の目線でご覧ください。
私、生まれて初めて『滑るの怖いっ』て思いました。
ジェットコースターの落ちる瞬間のドキドキと一緒！！
もちろん、この滑り台を狙って行ったんですが、想像以上
でした。
このあと２歳児のユウトは、一人で滑ってキャッキャ言って
ました。
もっと怖い滑り台をユウトに用意しようと思います(笑）
とっておきの公園をご存知な方、ぜひ教えてください！！
星村
皆様こんにちは。
ラリーフィット！コーチの星村です。
世界卓球。日本の活躍に大・大感動！！
テレビで世界のスーパープレーを観戦できるのは嬉しいですね～。
『見て楽しい卓球・・』卓球への関心はどんどん高まっています。
先日、会員（Jr）のお母様から、興味深い情報をいただきました。
～卓球ジュニアサポートジャパン『卓球こどもプロジェクト』～
卓球台を全国の幼稚園や保育園に寄贈する活動です。
卓球台に特徴があって、小さな子供用にサイズを小さく、そして
天板の角を丸く安全に配慮しているそうです。
「誰でも、何歳でも」プレーを楽しめるという卓球の良い面が
こういった活動からも感じることができますね。
※詳しくはこちら⇒ http://www.ttjs.or.jp/index.html
ラリーフィット！は、『優しく楽しい卓球スクール』
未経験者や初心者の方でも安心してプレーを楽しんでいただけ
るように、私たちもレッスンをしていきたいと思いました。
星村
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体験レッスンが無料で、嬉しい３つの特典付き！！
無料体験レッスンウィーク実施中！！
https://rallyfit.jp/blog/campaign/352
こんにちは！
ラリーフィット！コーチの大谷です。
先日、春季・関東学生卓球リーグ戦を観戦しました。
団体戦で関東の大学の１番を決める大会です。
５/２９（月）から始まる世界卓球の日本代表選手で
ある森園選手、田添選手も出場している非常にレベルの
高い大会です。
我が母校の法政大学も参戦しているので、応援も兼ねて
の観戦でした。
母校の結果はというと・・・
８校中７位でした！
残念・・・次に期待です。
この大会、レベルが高いのはもちろんですし、何といっても
学生の熱気が凄い！
初観戦の方はびっくりすると思います。
そして、そして、何と無料で観戦できちゃいます。
毎年、春と秋に開催されます。
今年の秋季リーグは、９/７（木）から始まります。（１部校）
是非、観に行ってみてくださいね！
大谷
皆様、こんにちは。
ラリーフィット！コーチの星村です。
昨日は、定期清掃日でした。
まずは、エアコンの掃除。
フィルターを外して、ホコリを取ります。
定期的に行うことで、機械への負担を減ら
せるそうです♪♪
そして、床！！
ラリーフィット！の床は、卓球スクールとし
ては珍しく、オレンジ＆イエローでカラフル。
せっかくのカラーがくすまないように・・・
モップ、クイックルワイパー、掃除機、と
念入りに掃除をしています。
終わったら、すっきり綺麗＼(^_^)／。
これでレッスンに参加される方々を気持よく
お迎えできます。
次回は、卓球台の安全点検も行う予定です。
星村
こんにちは！
ラリーフィット！コーチの大谷です。
双子の兄に（実は双子なんです）「お前太ったな」
と言われて以来、筋トレをしています。
半年前から始めて、週に２回程度ですが、徐々に
体つきが変わってきました。
腹筋は５００回以上やるようにしているので、
おかげで腹筋はバキバキに割れてます。
体つき以外にも以下のことが変わりました。
・食欲が増えた。
・健康の意識（食べ物とか）が高くなった。
・冷え性が治った。
・肩こりが治った。
いいことずくめですね！
もう少しムキムキにする予定なので、（笑）
変わっていく体に注目してください！（笑）
大谷
