皆さん、こんにちは！
卓球スクール「ラリーフィット！」コーチの大谷です。
スポーツの秋！ということで、最近、筋トレにハマってます。
腹筋、バキバキになってきました。笑
そんな私が最近飲んでいるサプリメント「ＢＣＡＡ」！
バリン、ロイシン、イソロイシンという３つのアミノ酸の総称だそうです。
効果はというと、運動前後、運動中に摂取すると運動時に疲れにくくなったり、
疲労回復したり、筋力upにつながります。
こういうのあまり信じないのですが、効きました！！！笑
運動しても疲れにくくなりました！笑
卓球前にもおススメですよ。
是非、試してみてくださいね。
※お試しされる方は、用法用量をお守りください。
大谷
